Comemorou-se a 16 de outubro o Dia Mundial da Alimentação.
Na escola sede do agrupamento, os alunos de ciências naturais do 6º e do 9º ano realizaram trabalhos alusivos ao tema. Uma parte destes trabalhos está exposta no refeitório da escola.
Os alunos escolheram um fruto, pesquisaram sobre a sua composição nutricional e, em alguns casos, criaram um slogan alusivo ao mesmo.
A turma B do 9º ano contou com uma sessão dirigida por um dietista. O valor nutricional dos alimentos e a atividade "Verdades e Mitos" motivaram os alunos e contribuiram para melhorar os seus conhecimentos sobre o tema.
Alguns mitos...
A água à refeição engorda ( a água não contém valor calórico)
O pão engorda (depende da quantidade e, principalmente, do que se lhe junta)
Não é possível emagrecer sem passar fome (tudo depende da quantidade e qualidade dos alimentos, para além da atividade física).
Sabias que... o prato ideal deve ter 55% de vegetais, 25% de proteínas e 20% de glícidos?
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