URGE PREVENIR DOENÇAS CRÓNICAS

Portugal está confrontado com o crescimento de doenças crónicas, como é o caso da DIABETES, OBESIDADE, HIPERTENSÃO, CANCROS, DOENÇAS RESPIRATÓRIAS.

Estas doenças são responsáveis por cerca de 80% das mortes que ocorrem no país e no resto da Europa e resultam essencialmente das seguintes situações:

• alimentação desequilibrada;


• sedentarismo;


• tabagismo;


• consumo excessivo de álcool.

Vão ser editados 3 manuais para informar crianças, jovens e adultos sobre o que fazer para manter a saúde.

Urge reorganizar os nossos hábitos de vida, sob pena de se assistir a um acréscimo significativo da morbilidade e mortalidade em jovens e jovens adultos, com todas as consequências pessoais e sociais decorrentes. Informe-se em: http://www.portaldasaude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/doencas/doencas+cronicas/doencascronicas.htm

DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

Comemora-se hoje, 16 de Outubro, o Dia Mundial da Alimentação.

Na escola sede, os alunos do 6º ano construirão uma Roda dos Alimentos ao vivo. É na próxima 3ª feira, junto ao bar dos alunos e contará com o apoio dos professores de Ciências Naturais e da equipa PES.

Nesse mesmo dia serão distribuídas gratuitamente maçãs portuguesas provenientes de Alcobaça e que foram gentilmente oferecidas pelo supermercado Selecção.

Contamos contribuir para um melhor conhecimento dos alimentos cuja diversidade é enriquecedora da nossa dieta. Podemos também garantir que as maçãs são muito saborosas e o aroma que libertam é muito atractivo!

• Conheces o provérbio: "Uma maçã por dia, mantém a doença arredia?"

• O que significa este provérbio?

Não resistas à tentação da oferta do supermercado Selecção!

Caça ao Tesouro

Realizou-se hoje a Caça ao Tesouro organizada pelas professoras de Educação Física e de Ciências da Natureza do 6º ano, com a colaboração de outros professores das turmas e do projecto Educação para a Saúde.

Participaram 23 equipas às quais foi distribuído um guião contendo o percurso e as actividades a realizar (respostas a questões e jogos tradicionais).

As equipas melhor pontuadas foram as seguintes:

• As pausadas: 6ºC - Tiago Silva, Rita Neto, Inês Alves e Andreia (6ºA)- 7750 pontos.


• Mafia azul: 6ºD- Fábio Freitas, João Antunes, Fábio Nunes e André Barradas- 7500 pontos.


• Os malucos: 6ºB - Pedro Santos, Ricardo Martins, Sara Fernandes, Inês Lopes e António - 6100 pontos. Os Olá: 6ºC - João Ferreira, Tiago Machado, Ricardo Almeida e Gonçalo- 6-100 pontos.

No final teve lugar um lanche para recuperação de energias gastas na actividade.

GINCANA dia 8 de Junho

No próximo dia 8 de Junho, 3ª feira, pelas 15h20, terá lugar na escola uma GINCANA dirigida aos alunos do 6º ano.

A iniciativa está ser preparada pelas professoras de Ciências da Natureza e de Educação Física do 6º ano, em colaboração com o PES.

Uma oportunidade para realizar actividade física, jogar ao ar livre e em grupo e verificar alguns conhecimentos na área da Saúde.

No final terá lugar um lanche-convívio.

Ansiedade, bactérias e solo

Uma investigação recente aponta que a aprendizagem pode ser melhorada por bactérias do solo.

Surpreso(a)?

Há muito que sabe que o contacto com o ar livre é fundamental para o equilíbrio pessoal.

A investigação científica demonstrou que ratinhos alimentados com bactérias do solo se revelaram menos ansiosos e duas vezes mais rápidos que o grupo de controlo que não recebia o suplemento alimentar das bactérias.

A ingestão das bactérias eleva os níveis de um neurotransmissor- a serotonina- o que explica as respostas mais rápidas e a diminuição da ansiedade.

Em que medida podem estes resultados influenciar a organização escolar?

A existência de tempos ao ar livre é crucial na aprendizagem! Algo que todos sabíamos empiricamente e que a ciência agora explica melhor.

Vai a

http://www.cienciahoje.pt/index.php?oid=43093&op=all

CONCURSO PROTEGE-TE

O júri reuniu e deliberou. Os vencedores do concurso Protege-te são:

• Categoria poster

1º prémio - Herpes Genital - Aba 9ºB Ana Sela, Ana Pina, Bruno Xavier

2º prémio - Hepatite B - Chiuaua 9ºC Filipa, Inês

3º prémio - Hepatite B - Nhami 9ºD Catarina Relvas, Catarina Morais, Carolina e Ana Rafaela

• Categoria vídeo

1º prémio - Hepatite B- Nhami 9ºD Catarina Relvas, Catarina Morais, Carolina e Ana Rafaela

2º prémio - Sida - Sidadãos 9ºE Ana Raquel, Bruno Duarte, Ana Carolina e Beatriz Martins

3º prémio - Sida- Os bananas 9ºB Fábio, Nuno e Rui

Parabéns aos vencedores e respectivos professores de TIC e de Ciências Naturais. A entrega dos prémios será oportunamente anunciada. Fica atento(a)!

Constituiram o júri os seguintes elementos: Bruno Madeira, Filipe Lopes (alunos do 11º D); os encarregados de educação Luís Barradas e Paula Miguéis; João Joanaz de Melo e Joana Sabala (elementos da comunidade e membros do Conselho Geral) e Emiltina Matos e Sofia Afonso, professoras na escola.

Formação sobre DROGAS - 10º C

Na próxima 4ª feira, 19 de Maio, terá lugar uma formação dirigida aos alunos da turma C do 10º ano. As drogas e outras dependências constituem os assuntos em questão.

A formação é assegurada pla APF (Associação para o Planeamento da Família) no âmbito do programa Cuida-te do IPJ.

A intenção é formar alunos que possam ser o motor da formação de colegas: trabalho inter-pares.

É uma boa oportunidade para colocar questões, esclarecer dúvidas, aprender...

Fazemos votos de uma BOA SESSÃO e aguardamos o feedback da mesma!

Podes informar-te em:

http://www.idt.pt/PT/Paginas/HomePage.aspx