Assinala-se hoje, 10 de Março, o Dia Mundial do Rim.
Os rins desempenham uma função essencial no organismo: depuram o sangue, isto é, filtram-no e retiram dele os resíduos do trabalho celular expulsando-os através da urina. Além desta função, os rins regulam o volume de água e a concentração salina, tendo um papel importante no controlo da tensão arterial, na quantidade de sangue produzido pela medula-óssea e no equilíbrio hormonal do organismo.
Estima-se que em Portugal 10% da população adulta sofre de patologia renal crónica, surgindo anualmente 2000 novos casos de falência renal a necessitar de diálise.
Principais causas da Doença Renal Crónica:
- Diabetes tipo 2;
- Hipertensão (frequentemente associada à obesidade e à diabetes);
- Nefrites (doenças renais);
- Doenças renais hereditárias.
A ausência de sintomas nas fases iniciais da doença faz com que a função renal se deteriore progressivamente e conduza, em muitos casos, a situações irreversíveis.
Podes informar-te mais através de informação divulgada pela Sociedade Portuguesa de Nefrologia http://www.spnefro.pt/
Cuidar bem dos rins inclui uma dieta variada, equilibrada e não excessiva em proteínas animais. A ingestão diária de água (cerca de 1,5L) é também fundamental.
A prevenção é o mais importante!
Sem comentários:
Enviar um comentário