Programa cinco ao dia
5 ao dia, faz crescer com alegria
O programa Cinco ao Dia promove o consumo diário de pelo menos 5 porções hortícolas ou de peças de fruta diariamente.
O objectivo é inverter a tendência actual do aumento da incidência de obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares.
Podes procurar em:
Encontras diversas informações, sugestões, incluindo receitas.
Deixamos-te uma mesmo a propósito da época:
Batido de morango -
- 150g morangos;
- 1L de leite
Lavar bem os morangos. Cortá-los e vertê-los num copo misturador. Adicionar leite fresco. Triturar.
BOM APETITE!
Em breve, a professora Cristina Simões e alunos do 6º ano darão mais informações relacionadas com este projecto!
No próximo dia 15 vão realizar uma visita ao MARL (Mercado Abastecedor da Região de Lisboa). Boa visita!
Estão também a registar o consumo de legumes e frutos e a comparar com os hábitos anteriores à implementação deste programa.
Aguardamos os resultados!
Bom trabalho!
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